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在如今科技高度发达的时代，孩子们往往更多时间会花费在电子产品上，而忽略了运动的重要。为了让学生养成良好的健康习惯，室内健身操成为了学校教育的一个重要组成部分。 培养良好姿势 室内健身操不仅可以锻炼身体，还有助于学生培养良好的姿势。坐姿正确与否直接影响到孩子们的脊柱健康，而不少孩子由于长时间使用电子产...